Bonjour à toutes et tous !
Ça y est, c’est la rentrée ! et les cours Feldenkrais reprennent déjà…
mercredi 21 août à 15h et à 17h, à Lausanne, Espace Solâme, rue Pré-du-marché 48 et
jeudi 22 août à 9h, à Corcelles-sur-Chavornay, le château 3
Pour commencer, j’ai pensé vous proposer un voyage exploratoire autour des yeux, le regard et l’orientation dans l’espace, afin de continuer l’amélioration de notre équilibre.
Nous ne pouvons pas tourner la tête à 360° comme la chouette ou le hibou, mais nous avons la capacité de tout voir autour de nous. Notre organisation corporelle sur deux jambes la rend possible. Travailler avec la tête et le cou est important pour les hanches, les genoux et le bas du dos.
À mesure que notre santé oculaire s’améliore, notre mobilité, notre posture, notre équilibre et notre sentiment de bien-être s’amélioreront également !
En fait, notre tête doit ajuster sa position à tout moment afin de nous orienter dans l’espace et de trouver comment réagir dans un environnement en constante transformation.
En attendant le début des cours, jetez un coup d’œil à la vidéo amusante que vous trouverez dans ce lien : https://www.youtube.com/watch?v=AHuC1vPZpjE .
Elle est d’une durée de 2’
Au plaisir de vous revoir !
Eliane
Pour des séances individuelles, je suis disponible les mercredis à Lausanne et les mardi et jeudi à Corcelles. Vous pouvez m’écrire ou me téléphoner pour prendre rdv.
Si vous avez besoins d’informations supplémentaires, contactez-moi par mail: eliane.schnabel@feldenkrais.ch ou par téléphone: 024 4412737 (si je ne suis pas là, merci de laisser un message sur le répondeur)
www.feldenkrais.ch